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Mar 2023

Beefcurry

REZEPT FÜR 4 PERSONEN

600 g  Rindfleisch aus der Oberschale
2  El   Pflanzenöl
0,5 l   Kokosmilch
100 g  Erbsen
Salz
250 g   Paprikaschoten rot
40 g   Frühlingszwiebeln
1 Tl   Tamarindenpaste (Asia Shop) 

Für die Würzpaste:

40 g   Schalotten
4   Knoblauchzehen
20 g    frische Ingwerwurzel
3    Chilischoten grün
20 g    Zitronengras
10 g    Garnelenpaste Trasi (Asia Shop)
40 g    gelbe Bohnensauce (Asia Shop)
2 EL    Currypulver
30 g    Palmzucker
Salz

Außerdem:
300 g   thailändischer Duft Reis

Preparation

Schalotten, Knoblauch und Ingwer für die Würzpaste schälen und hacken. Die Chilischoten von Stielansatz und Samen befreien. Schalotten, Knoblauch, Ingwer, Chilis, Zitronengras und Garnelenpaste im Mörser zerstoßen. Mit der Bohnensauce, dem Currypulver, dem Palmzucker und Salz verrühren. Das Fleisch in etwa 1 cm breite Streifen schneiden. Das Öl in einem Wok erhitzen und das Fleisch darin unter Wenden angehen lassen, ohne dass es Farbe nimmt. Die Kokosmilch glattrühren, zugießen und alles zum Kochen bringen, Bei kleiner Hitze zugedeckt ca. 35 – 40 Minuten köcheln lassen. Den Reis in einem Sieb unter fließendem kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Mit 600 ml Wasser bedecken und zugedeckt zum Kochen bringen. Die Hitze reduzieren und ca. 15 – 20 Minuten garen. Sobald die Körner die Flüssigkeit aufgenommen haben, den Topf vom Herd nehmen und den Reis noch ca. 5 Minuten ausquellen lassen. Die Erbsen in Salzwasser blanchieren, abgießen und abtropfen lassen. Die Paprikaschoten halbieren, Stiele und Scheidewände entfernen. Das Fruchtfleisch in etwa 1 cm große Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Die Tamarindenpaste mit 80 ml Wasser verrühren. Die Würzpaste, die angerührte Tamarindenpaste, Paprikastücke, Erbsen und Frühlingszwiebeln in der Kokosmilch 10 Minuten mitköcheln lassen. Das Curry abschmecken und in vorgewärmte Schälchen verteilen und den Reis separat dazu servieren.

Glücklich satt

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Portrait Pruckner

Olaf Pruckner

Kenner, Könner, Qualitäts-Profi: Olaf Pruckner

Für eine sehr wichtige Schnittstelle am Hofgut Hermersberg ist Olaf Pruckner verantwortlich. In seinen Händen liegt nämlich das Produkt- und Qualitätsmanagement, welches Bäckerei, Hofladen und Wiederverkäufer vernetzt. Auch um die Fleischvermarktung, sowie die Demeter-Zertifizierung und Aktionen im Hofladen kümmert sich Olaf Pruckner.

Mit einem Michelin-Stern und 16 Punkten im Gaut Millau glänzte er schon im Hotel „Altes Amthaus“ in Ailringen, wo er bis 2015 Küchenchef war. Heute bringt er seine Leidenschaft für den bewussten Umgang mit nachhaltig erzeugten Lebensmitteln am Hofgut Hermersberg ein. Dafür geben wir drei Sterne!

Essen angerichtet mit einem Weinglas